带爸妈出游,多方好物来护航

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天气逐渐变暖了,很多人都想带着父母去出游,让他们也换换心情呼吸呼吸新鲜空气。可是有些父母听了以后马上就拒绝了,首先是心疼钱,其次是因为自己身上的关节老毛病,走不了多少路。

随着年龄的增加,父母的身体健康状况也大不如从前,各个关节活动性也降低不少,甚至会出现痛风。当父母到了中老年的时候,身为子女的我们都可以做些什么呢?快跟着小编君一起看看吧。

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补充营养,修复关节磨损

年纪大了以后,钙质流失的快,平时多吃些富含蛋白质、钙质、胶原蛋白等的食物,额外吃一些营养补充品,能够帮助老人补充蛋白质、钙质,促进软骨生长,增加关节润滑液的分泌。

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西芹富含多种营养物质,除了含有维生素、矿物质之外,还含有芹菜有,能够抗炎镇痛,从而清楚体内多余的尿酸,可以缓解痛风、预防风湿性关节炎。而Swisse家的西芹籽片浓度更高,吸收效果比较好。

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氨糖能够支持关节的灵活和软骨的健康。但是随着年龄的增强,人体内的氨糖逐渐减少。Swisse的维骨力含有较高浓度的硫酸氨糖,能够帮助修复软骨,增加关节润滑液的分泌。

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理疗按摩,缓解关节疼痛

按摩也是一种很好的缓解手段,选择适合的理疗仪,平时父母在家自己就可以操作。尤其是遇到了天冷关节疼痛难忍的时候,可以立刻使用进行缓解,是比较直接快速的方法。

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采用气压调控,能够仿真穴位按摩。热敷则采用远红外热敷,智能温控调节,不会出现烫伤皮肤的情况。有些老人气管不好闻不得异味,这款护膝采用电热无烟艾灸,不会呛到老人呢。

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带父母外出当然也不能忘记热敷。具有充电功能的护膝,走到哪里可以带到哪里。平时戴着可以自由行走,不耽误事。集热敷、震动、磁疗三位一体,像膝关节、肘关节都可以使用哦。

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膝盖保护,锁住关节温度

一到变天季节,许多人会频繁的出现关节疼痛症状。这主要是因为关节受凉、受冻引起的。在空调房里、或者天气寒冷的时候都应该注意关节保暖,佩戴护膝是很有必要的。

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佩戴护膝可以防止膝关节受凉,也可以帮助稳定关节,落脚时候不会对关节造成太大的压力。内部加了一层浓密的獭兔毛,超柔软舒适,直接佩戴软软、暖暖的好舒服。

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采用日本纪州高材质备长炭,可以释放远红外,散发负离子,深入皮肤提高机体热能。具有排湿、抗菌、消除异味等保健功效。晚上也可以安心使用佩戴睡觉呢。

另外,平时带父母出行的时候,特别是远路,不要让父母穿带跟的鞋子。因为带跟的鞋子会对膝关节产生压力,进而磨损膝盖。可以选择厚底有弹性的软底鞋,帮助减少冲击力。

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文章分类:DIY•生活

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